Vous êtes musicien et vous recherchez des exercices à faire avant ou après avoir joué votre instrument?
Que vous soyez un habitué du sport ou non n’a aucune importance. Grâce à la méthode proposée, vous serez en mesure de faire chaque exercice correctement.
Après avoir garder la même position pendant des heures, votre corps réclame pouvoir récupérer sa mobilité.
Bien que vous adoptiez la meilleure position pour jouer, certaines parties de votre corps se sentiront tendues et contracturées après l’effort.
Les exercices spécialement concus pour les musiciens combinent à la fois souplesse et respiration pour répondre aux exigences de cet art difficile.
Vous disposerez automatiquement d’une sélection de trois exercices-cibles, dirigés vocalement pas à pas, vous permettant de tonifier et d’éveiller votre corps et votre mental.
APPS4FIT_MUSICIAN GYM est une excellente porte d’accès à la pratique d’exercices physiques de qualité en moins de dix minutes et ce quel que soit l’âge ou la condition physique de la personne.
Elle peut également aider lors de l’échauffement préalable à une exécution musicale ou répétition.
Mon conseil est d’y consacrer dix minutes avant de jouer et si vous devez maintenir l’effort pendant plusieurs heures, d’intercaler une séance de temps en temps, ce qui vous permettra de recentrer votre musculature et votre mental.
En optant pour L’AUDITION GUIDÉE, vous choisissez la meilleure méthode pour vous assurer cette pratique simple, fiable et surtout correcte des exercices physiques dont vous avez besoin.
Elle vous apporte le professionnalisme d’un entraîneur personnel pour vous guider avec précision pour chacun de vos mouvements.
Il vous suffira de brancher vos écouteurs ou haut-parleurs, de vous concentrer exclusivement sur les mouvements de votre corps et sur les résultats du travail réalisé.
Une simple pression de bouton vous donne accès à des dizaines de séances différentes d’une durée moyenne de neuf minutes.
Par sa facilité d’emploi et les bons résultats obtenus, APPS4FIT vous aidera à introduire dans votre quotidien une habitude saine.
“Plug and Gym” résume l’esprit visé par mes APP. Un simple geste pour atteindre et bénéficier de tous ces bienfaits attendus par la pratique sportive.